تبليغاتX
* * * همه چیز درباره یوگا* * *

* * * همه چیز درباره یوگا* * *
زندگی بدون استرس، تناسب اندام، آگاهی یافتن از خود با انجام حرکات یوگا

منوی اصلی
صفحه نخست
پست الکترونیک
آرشیو مطالب

در باره بلاگ

با سلام. وبلاگ "همه چیز درباره یوگا" با هدف ترویج و معرفی ورزش یوگا و آشنایی هر چه بیشتر دوستان و علاقمندان با این ورزش نوپا البته در ایران ایجاد شده است. این وبلاگ کاملا تخصصی است. یوگا و سلامتی رابطه ای بسیار نزدیک با هم دارند.یوگا وسیله ای برای بهبود بخشیدن به سلامتی از نظر فیزیکی و روانی است. سلامتی جسم و روح هدفی است که همه بدنبال آن هستند. همه می خواهند درد های جسمی و روحی خود را بهبود بخشند و راهی برای از بین بردن استرسهای روزانه خود بیابند. این وبلاگ به شما این ورزش را معرفی میکند و به شما می آموزد که چگونه یوگا می تواند در راه سالم زیستن به شما کمک نماید. آیا میخواهید در زندگی روزمره از انواع بیماریها همچون اعتیاد، استرس، عدم تمرکز حواس، ضعف عضلانی و بینایی و ... رهایی یابید و با انرژی و نیروی بیشینه زندگی و کار و فعالیت کنید؟ اگر جوابتان مثبت است این وبلاگ دقیقا همان چیزی است که بدنبالش بودید پس بدقت مطالب آنرا دنبال کنید. ضمنا مطالب بلاگ هر روز بدون استثناء بروز خواهد شد. برای اطلاع از آخرین تغییرات بلاگ بر روی فید RSS در زیر کلیک کنید. "سلامتی شما آروزی قلبی من است"


آرشیو وبلاگم
هفته چهارم اسفند 1387
هفته چهارم بهمن 1387
هفته چهارم دی 1387
هفته دوم دی 1387
هفته چهارم آذر 1387
هفته سوم آذر 1387
هفته دوم آذر 1387
هفته اوّل آذر 1387
هفته چهارم آبان 1387
هفته سوم آبان 1387

لینکهای روزانه من
روانشناسان ایرانی
سایتی با عکسهای جالب
گالری عکسهای زیبا از حرکات یوگا
کندالیتی یوگا
وب سایت مجله معتبر یوگا ژورنال
وب سایت رسمی مراکز یوگای شیوا ناندا
وب سایت رسمی انجمن یوگای انگلستان
وب سایت رسمی فدراسیون بین المللی یوگا
یکی از مراکز معتبر یوگا و یوگا درمانی
تناسب اندام خانمها
پایه های اساسی یوگا
یافتن همه چیز درباره یوگا
شیوه های قرار گرفتن در یوگا
آساناهای یوگا
صفحه شخصی هارلی
آشتانگا یوگا

موضوعاتم
عکسهای مربوط به ورزش یوگا
دی وی دی زبان اصلی آموزش یوگا
آموزش حرکات یوگا
معرفی کتاب
کتابهای الکترونیکی لاتین
کتابهای الکترونیکی فارسی
معرفی عرفای بزرگ
یوگا و تغذیه
برنامه غذایی از نوع یوگا

لینکدونی
ارسال اس ام اس روزي 3تا مجاني
توسکا
قالب بلاگفا
دایرة المعارف و مرجع متافیزیک ایران
گالری عکس حرکات یوگا (بسیار جامع و زیبا)
تکبان
تورم مفاصل و یوگا
هوشیاری نیروها در یوگا
درمان جسم با یوگا
کندالیتی یوگا
سیتارا ماناندا
یوگاناندا
تنفس صحیح و زندگی سالم
جذابیت تمرینهای یوگا
چگونه با تعادل و توازن اندامی زیبا پیدا کنیم؟
چرا باید حرکات یوگا را انجام دهیم؟
یوگا را بهتر بشناسیم
یوگا و تنظیم اعضاء و غدد داخلی
کنترل وزن بدن (قسمت اول)
کنترل وزن بدن (قسمت دوم)
عاشقانه زیستن
قالب بلاگفا(پارسی تم)
یوگا و تغذیه
استعمال دخانیات
سرطان و خامخواری
تاثیر یوگا بر خواب
:: قالبهای بلاگفا ::

امکانات وبلاگم!


اين سایت را صفحه خانگي خود كنید ! تماس با مدیر سایت ! اضافه کردن این سایت به علاقه مندیها ! لینک RSS



Powered By:
BLOGFA.com


سرطان و خامخواری


یوگا همیشه عادات غذایی خام و طبیعی را تایید میکند و مبنای غذایی یوگا و روش زندگی را که دنبال میکند را غذاهایی تشکیل می دهد که از دل طبیعت گرفته شده اند. بدون اینکه پخته شده باشند و یا بصورت کمپوت و دیگر صورتهای غیرطبیعی در آمده شده باشند. در زیر داستان واقعی را از زبان شخصی میخوانیم که با استفاده از خامخواری و رژیم غذایی طبیعی توانست بر بیماری مهلک سرطان غلبه کند.

چطور من با خامخواری بر سرطان غلبه کردم


بزودی من دومین سالگرد خامخواری را جشن خواهم گرفت. درست دو سال پیش وقتی درد سرطانم بشدت خود افزوده بود کتاب خامخواری را بمن معرفی کردند که زندگی مرا کاملا دگرگون کرد. در حقیقت رژیم خامخواری زندگی مرا نجات داد.

در تاریخ 2533/2/21 (تاریخ شاهنشاهی) چیز عجیبی در سینه راستم احساس کردم. کمی ناراحت شده پیش پزشک رفتم، ولی رادیو گرافی چیز غیر عادی نشان نداد. بعد از دو ماه درد شروع شد و بزودی شدت پیدا کرد. مراجعه به پزشکان برای معالجه شروع شد.

در 2533/6/25 با اجازه  من عمل جراحی انجام گرفت و بهوش آمدم متوجه شدم که سینه راستم ناپدید گشته و دست راستم بیحس شده است

وضع مزاجی من چندان تغییر نکرد تا 2535/1/5 وقتی در ران چپم درد احساس کردم به پزشک معالجه کردم و بعد از چند بار عکسبرداری سرطان استخوان تشخیص و دستور دادند از سر تا پا گزارش کامپیوتری استخوان بگیرند . در یک عمل جراحی دیگر برای جلوگیری از پیشرفت بیماری رحم ، تخمدانهایم را برداشتند . چهل روز گذشت .... پزشکان گفتند که باید بازهم بستری شوم. تصمیم گرفتم به خارج بروم و معالجه را در آنجا ادامه دهم. به اسرائیل رفتم بعد از اینکه سینه راستم را برداشتند هر سه ماه یکبار از ریه و کبدم عکس بر میداشتند. مقدار زیادی اشعه به بدنم نفوذ میکرد. چهل جلسه با کبالت معالجه ام کردند. در هر جلسه سه دقیقه به یک طرف و سه دقیقه بطرف دیگر کبالت میگذاشتند در اسرائیل دوباره شروع به عکسبرداری و رادیو گرافی کردند.

بالاخره دکتر معالجم تمام جریان را برایم تعریف کرد و گفت "سینه ترا دیر برداشتند این مرض به سه نقطه بدن حمله میکند. ریه کبد و استخوانبندی. تو سرطان استخوان پیشرفته داری، سر استخوان ران تو بقدری نازک شده است که تعجب میکنم چطور موقع هواپیما نشستن نشکسته است؟ "

در اسرئیل هم پانزده جلسه کبالت دادند با یک چمدان پر از عکس و نسخه و نامه و دستور به تهران برگشتم. در تهران یک هفته شیمی درمانی داشتم و از ساعت هفت صبح تا دو بعداز ظهر سرُم نمک به من میزدند. چون هورمنها را قطع کرده بودند وزن بدنم اضافه شد و از 68 کیلو به 89 کیلو رسید. حتی پیش بینی کرده بودند که موهای سرم خواهد ریخت و ریش و سبیل در خواهم آورد

یک روز که میخواستم یک کپسول بخورم وقتی بروشور آنرا میخواندم دیدم نوشته بود این دارو تا میزان دوازده مورد سوء نتیجه و احتمالا مرگ نیز در بر دارد . از آنروز مصرف هر نوع دارو را قطع کردم چون فکر میکردم مدت کمی که زنده هستم خودم را بیشتر زجر ندهم

ده ماه بعد مهمترین تغییر در زندگی من روی داد وقتی یکی از دوستانم که خودش فلج بود بمن گفت که با یک ماه خامخواری حالش خیلی بهتر شده است. تصمیم گرفتم من هم خامخوار بشوم. روز بعد برای آشنایی با متد تغذیه آنها با بدن  کوفته و بیمار و نا امید به باشگاه خامخواران رفتم. چند روز نیمه خامخواری در مدت یکماه معجزه ای در بدن من رخ داده بود. موهای ابروهایم که بکلی ریخته بود کم کم در میآمد، انرژی بیشتری برای راه رفتن یافته بودم، قدرت دید چشمانم زیاد شده بود و احساس میکردم که دوباره زنده شده ام.

یکروز روی سنگهای مرمر اداره مرکزی بیمه زمین خوردم . احساس می کردم که فلج خواهم شد. با همان دو ماه خامخواری چنان معجزه ای در بدنم رخ داده بود که وقتی دوباره از لگن خاصره و پاهایم عکس گرفتند دکتر گفت "استخوان بندی تو از استخوان بندی من هم سالمتر است". از آن ضایعات عمیق در بدنم اثری نمانده بود. من کلیه مدارک و عکسهای قبل و بعد از خامخواری را نگه داشته ام.

امروز بعد از دو سال خامخواری کاملا عوض شده ام. در این مدت هیچ دارویی مصرف نکردم. دست راستم که بعد از عمل جراحی کاملا بیحس شده بود به حال  طبیعی برگشته است. بدنم که بعد از شیمی تراپی  پر از جوشهای زیر پوست شده بود و بشدت درد میکرد ناپدید شدند. در این مدت بیست کیلو از وزنم کم کردم. اکنون روزی هشت ساعت در بیمه ایران کار میکنم و در وقت آزاد خیلی فعال هستم و امیدوارم در این زندگی تازه وقتم را با خوشحالی و سلامتی بگذرانم.


مریم نشان برجان
متولد 25 جولای 1931-تهران

نویسنده: حامد ׀ تاریخ:جمعه 15 آذر1387 ׀ موضوع: برنامه غذایی از نوع یوگا

©All rights reserved to totalyoga.blogfa.com <<>>theme by: iTheme